¿Te apetece comer más sano, pero no tienes tiempo para cocinar todos los días? El batch cooking es la solución. En Ahorramas te explicamos en qué consiste y cómo preparar recetas rápidas y fáciles. Cocinar en casa es una forma más saludable y nutritiva de disfrutar de las comidas, pero demanda tanto tiempo que para…
Desde Ahorramas te damos todos los consejos para que lleves una alimentación saludable en la elaboración de tus platos. ¡A qué esperas para cuidarte! ¿Qué debe llevar un plato completo y saludable? Cada vez buscamos tener una dieta completa y equilibrada que nos haga tener una buena forma física y un aspecto saludable para mantener…
Banquete para celebrar el año nuevo chino Este 12 de febrero es la fecha que da inicio al año nuevo chino y, como gran celebración que es, se merece un banquete. En esta ocasión, estaremos entrando en el año del búfalo de metal, y le daremos la bienvenida con sabrosas y suculentas comidas chinas tradicionales.…
Si aún no conoces, y reconoces, la variedad navel late estate atento a este post, donde te damos una serie de trucos para identificarla y disfrutar así de todos sus beneficios. Apariencia Si te acercas a nuestra sección de frutería y verdulería durante estos meses podrás encontrar fácilmente esta rica variedad, surgida de una…
Seguro que muchos se han marcado ‘cocinar más’ como uno de los propósitos para este nuevo año. Y es que así, no sólo aprenderemos y nos entretendremos en la cocina, sino que además también comeremos más saludable. En nuestra sección de recetas podrás descubrir nuevos platos para realizar con nuestros productos frescos e incorporar…
Llega uno de los momentos culinarios más esperados y tradicionales del año. Sin embargo, si este año quieres dejar con la boca abierta a tus invitados, te damos una serie de ideas para innovar en tu menú con un riquísimo nuevo plato principal. Todos los años, al llegar estas fechas, comenzamos a pensar en…
Según el reciente Estudio ALADINO 2019 4 de cada 10 escolares en España presentan exceso de peso. Y es que la malnutrición, el sedentarismo y la adquisición de hábitos de vida poco saludables están condicionando el bienestar y la salud futura de los más pequeños de la casa, por lo que debemos tomar medidas cuanto…
Si eres de los que no entiende el aperitivo sin un rico embutido, o de los que no pueden pasar ni una semana sin catar alguno de los exquisitos quesos nacionales con los que cuenta nuestro país, seguro que ya sabrás por qué es una gran opción comprar estos productos directamente a tu charcutero de…
Si eres de los que se pone creativo en cada edición, creando inquietantes rostros para celebrar una de las fiestas más terroríficas del año, has de saber que puedes darle a tu creación una segunda vida y contribuir así a reducir el desperdicio de alimentos. La calabaza es una de las hortalizas de temporada…
Un 30% de los españoles no llega a incorporar a su dieta diaria las 5 raciones de fruta, verdura y/o hortalizas recomendadas por la OMS, tal y como recoge un informe elaborado por la Fundación Española de Nutrición (FEN). Un dato que refleja la existencia de una alimentación desequilibrada que, de no ponerle remedio, puede…
